camel Московское время: чч:мм:сс banner nashput
Skype-группа "Наш путь". "Преамбула", полезная информация и "шпаргалки".

Не забудьте ЗАПЛАТИТЬ ЗА ИНТЕРНЕТ и подготовиться к собранию:

Во время проведения собрания не рекомендуется пользоваться какими-либо программами и интернет-приложениями (мультимедийными, почтовыми, "торрентами", "Яндекс.Диском", "Google Диском" и другими подобными), за исключением Skype.


Здравствуйте!

Добро пожаловать на группу анонимных алкоголиков «Наш путь».


Убедительная просьба - выключить микрофоны и держать их выключенными, когда Вы не высказываетесь.

Меня зовут ......... , я - алкоголик. С вашего согласия сегодня я буду ведущим нашего собрания.

Давайте начнем нашу встречу с минуты молчания, вспомним о тех, кто болен этой страшной болезнью, кто умер от неё, кто в срыве, кто ищет дорогу к нам, о тех, кто ещё не знает о нас, и приготовимся к собранию.

Минута молчания

Давайте представимся и напомним себе, по какой причине мы здесь собрались. Вместо своего настоящего можно назвать вымышленное имя, т.к. наше сообщество анонимно. Кто не имеет возможности представиться вслух, может представиться письменно в чате.

Все представляются

Анонимные Алкоголики — это содружество мужчин и женщин, которые делятся своим опытом, силой и надеждой друг с другом, чтобы разрешить нашу общую проблему и помочь другим выздоравливать от алкоголизма.

Единственное условие для членства — это желание бросить пить. Нет никаких обязательных взносов или платы за участие в АА; мы содержим себя на наши добровольные пожертвования.

АА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; не вступает в полемику по каким бы то ни было вопросам, не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов.

Если это ЗАКРЫТОЕ СОБРАНИЕ

Это закрытое собрание Анонимных Алкоголиков. Закрытые собрания АА предназначены только для алкоголиков или тех, кто думает, что у них могут быть проблемы с алкоголем. Если здесь есть гости, мы бы хотели поблагодарить вас за интерес к Анонимным Алкоголикам и напомнить, что открытые собрания проходят по понедельникам и пятницам в 23:00 по МСК и по средам в 15:00 по МСК.


Если это ОТКРЫТОЕ СОБРАНИЕ

Это «открытое» собрание Анонимных Алкоголиков. Мы бы хотели поприветствовать всех гостей и поблагодарить за интерес к Анонимным Алкоголикам. Мы просим вас уважать главную цель этого собрания, которая заключается в предоставлении возможности делиться друг с другом своим выздоровлением.


Вот предпринятые нами Шаги, которые предлагаются как Программа Выздоровления...

ВОПРОС: кто хочет зачитать "12 Шагов Анонимных Алкоголиков"?

ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ АА

1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.

7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путём молитвы и размышления углубить осознанный контакт с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

Ведущий: спасибо.

ВОПРОС: кто хочет зачитать "12 Традиций Анонимных Алкоголиков"?

ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ АА

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства А.А.

2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет - любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители - всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают.

3. Единственное условие для того, чтобы стать членом АА - это желание бросить пить.

4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или А.А. в целом.

5. У каждой группы есть лишь одна главная цель - донести наши идеи до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают.

6. Группе А.А. никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя А.А. для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.

7. Каждой группе А.А. следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.

8. Сообщество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.

9. Сообществу А.А. никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.

10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя А.А. не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.

11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.

12. Анонимность - духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главными являются принципы, а не личности.

Традиционные вопросы:

– Есть ли здесь сегодня те, кто впервые пришел на собрание группы АА?

– Есть ли среди присутствующих те, кто впервые пришел на собрание группы АА «Наш путь»?

– Может быть, кто-то отмечает юбилей трезвого времени или хочет поделиться с нами любым сроком трезвости или другим радостным событием?

Давайте поздравим (смайликами) в чате новичка (или юбиляра, именинника).


ЕСЛИ ПРИШЁЛ НОВИЧОК:

Напоминаю!
Если вы впервые пришли на собрание АА, мы просим Вас сосредоточиться на том, в чём вы похожи на нас, а не на том, чем вы от нас отличаетесь.

Тема сегодняшнего собрания – 1-ый Шаг. Кем мы были, что с нами произошло и какими мы стали в результате прохождения 12-ти Шагов АА.

Обращение к новичку:

Новичок - это самый главный человек на любом собрании, потому что мы можем сохранить то, что имеем, только делясь этим с теми, кто нуждается в нашем опыте. Того, кто в первый раз пришел на наше собрание, прошу представиться еще раз…

Пожалуйста, пусть вас не смущают слова "Бог" и "Сила, более могущественная, чем мы"! Эти понятия являются неотделимой частью нашей Программы выздоровления и не содержат конкретного религиозного подтекста. Некоторые из нас под "Силой, более могущественной, чем мы" понимают саму группу АА. Главное заключается в признании нами того факта, что есть сила, более могущественная, чем наша собственная.

Для того, чтобы обрести здравомыслие, мы отказались от своего узкого взгляда на жизнь и учимся жить, опираясь на духовные ценности. Следуя Двенадцати Шагам, мы обретаем способность не только хорошо устроить свою жизнь, но и приносить пользу другим. По традиции, начиная свое выступление, мы каждый раз представляемся и заявляем о своей причастности к нашей общей проблеме – алкоголизму.

В конце своего выступления мы благодарим слушателей или любым другим способом сообщаем, что закончили взятое слово. Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы во второй части собрания за чаем – или один на один по телефону или в Скайпе.

Новичку мы традиционно задаем один вопрос:

У тебя есть желание бросить пить?

Если "да":

Тогда, согласно нашей традиции, которая гласит, что «Единственным условием для членства в АА является желание бросить пить», ты становишься членом содружества "Анонимные Алкоголики" и можешь посещать наши собрания в Скайпе, а также в любых городах России и мира, где есть Анонимные Алкоголики.


Позвольте напомнить Правила проведения нашего собрания:

Убедительная просьба! Ни при каких условиях не нажимайте кнопку «Звонок группе»! Это делает только тот, кто сегодня собирает нашу группу. Если связь прервалась, напишите сообщение контакту «Наш Путь» и терпеливо ждите звонка.

На этом собрании мы предпочитаем делиться своим личным опытом, — мы рассказываем о том, какими мы были, что с нами произошло и какими мы стали в результате выполнения 12 Шагов.

Пожалуйста, выступая, помните о времени, чтобы возможность высказаться имел каждый из нас. Регламент 7 минут. Незадолго до окончания времени в чате появятся «Часики», обращайте на это своё внимание. Если оратор их не заметит, тогда он получит голосовое оповещение об окончании времени.

Просьба соблюдать чистоту нашего чата. Воздерживайтесь от посторонних слов, которые могут выражаться в форме советов, обратной связи, прерываний, критических комментариев, а так же нецензурной брани. Избегая посторонних высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы. Мы поддерживаем, а не критикуем друг друга. Мы принимаем друг друга такими, какие мы есть.

Так как это группа Анонимных Алкоголиков, просим не упоминать других зависимостей.

Просьба также не называть по возможности имён Высшей Силы.

Если вы принимали в течение суток алкоголь или другие вещества, изменяющие сознание, вы можете оставаться с нами, но, пожалуйста, воздержитесь от высказываний. Вы сможете поговорить после основной части собрания — в чайной.

Убедительная просьба держать микрофоны выключенными, когда вы не высказываетесь.

Тот, кто готов проводить других по Программе, при желании может обозначить себя в общем чате знаком 555 - "три пятёрки"; те, кто ищет наставника – знаком 777 - "три семёрки".

Желающие высказаться обозначают себя знаком 111 - "три единички".

Напоминаю, что ведущий – лицо, облеченное доверием, и вправе корректировать ведение собрания по своему усмотрению. Прошу помочь мне соблюдать дисциплину и порядок. Спасибо.

Хочет ли кто-то поделиться своей проблемой, кратко сформулировать и задать дополнительную тему для обсуждения до объявления основной темы собрания?

Кто хочет зачитать основную тему, выложенную в чате?

Прошу высказываться. Желающие – ставьте «единички» в чате.


Время нашего собрания подходит к концу.

В соответствии с седьмой Традицией АА, которая гласит, что "Каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне", я напоминаю, что на нашем сайте открыт доступ к нашему счёту для сбора добровольных пожертвований на содержание нашего сайта.
Все необходимые инструкции - на сайте. Ссылку на страничку "Седьмая Традиция" я выкладываю в чат

http://www.naashput.ru/fedora.html

Спасибо!

ВОПРОСЫ:

У кого есть непреодолимое желание высказаться?

Есть ли у кого-то объявления или информация, касающаяся Группы «Наш путь» или АА в целом?

Желающие взять служение Ведущего или Связного - после собрания вы можете объявить об этом в чайной.

ЗАВЕРШЕНИЕ СОБРАНИЯ:

В заключении я хочу добавить, что мнения, высказанные здесь, это мнения только тех, кто говорил.

Истории, услышанные вами, были рассказаны в доверии. Не выносите их, пожалуйста, за пределы этого собрания, сохраните их только в вашем сознании.

Желающие могут присоединиться к нашей молитве и поставить в чате смайлик (cердечко):

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.
Да исполнится Воля Твоя, а не моя.

ВСЕМ СПАСИБО!

Переходим в чайную, можно включать микрофоны.



"зелёные" - открытые собрания

Днём, в 15:00 по московскому времени

День недели: Связной: Ведущий:
понедельник Виктория Палыч
вторник Геннадий Алексей С.
среда Палыч Геннадий
четверг Геннадий Рита Куприянова
пятница Виктория Палыч (читаем БК)
суббота Алексей С. Людмила Б. (12 Традиций)
воскресенье Инна Марина Ч.

Вечером, в 23:00 по московскому времени

День недели: Связной: Ведущий (тема):
понедельник Женя Марина Ч.
вторник Таня Д. Таня Д. (12 Традиций)
среда Таня Д. Таня Д. (читаем БК)
четверг Лара Инна
пятница Леша Фузз Диана Аллегория (спикерское)
суббота Инна Инна В.
воскресенье ... Диана

Председатель: Инна

Секретарь: Марина Е.

Спикерхантер: Диана Аллегория

Казначей: Таня Д.

Ответственная за странички ВК и ФБ: Лэся

Срок трезвости, достаточный для служений: один месяц


"Караул! Не могу обновить Skype!!!".

Тогда мы идём сюда...


"Караул! Не могу подключиться!!!".

А Skype пишет, что у клиента или устаревшая версия Skype, или его вообще "нет в сети"...
Не хочу вдаваться в подробности и отвечать на вопрос "в чём дело". Не сомневаюсь, что "со временем это пройдёт", а пока:
ВАЖНО! НЕ СОБИРАЙТЕ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО ГРУППУ ДЛЯ ПРЕДСТОЯЩЕГО СОБРАНИЯ - К НЕЙ МНОГИЕ НЕ СМОГУТ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ!
Просто ПОЗВОНИТЕ ПЕРВОМУ попросившемуся на собрание, А ОСТАЛЬНЫХ ДОБАВЛЯЙТЕ В УЖЕ "ОТКРЫТЫЙ" ГРУППОВОЙ ЗВОНОК.
.
Именно так я подключаю к собранию ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ - не взирая на версии ОС, ПО и "железо" устройств, с которых подключаются ребята.


"Караул! Не могу добавить новичка!!!".

А Skype не даёт Связному ни опции "добавить..." в контекстном меню контакта, ни кнопки "добавить" в чате с ним... И мышкой в окошко звонка новичка "не втащить"...
А вот здесь - стоп! Не всё так плохо, коллеги. Разверните окно группового звонка в на всю правую половину окна Skype и "тащите" мышкой новичка на группу! Уверяю вас, теперь всё получится : )


"Караул! Звука нет!!!".

Именно так реагируют на тишину в своих динамиках те, кого я подключаю к групповому звонку...
Во многих случаях достаточно немного подождать и звук появляется. Однако, чем больше клиентов подключается к группе, тем дольше длится беззвучное ожидание у "вновь подключившихся". Увы, некоторым припозднившимся несчастливчикам дождаться не удаётся вообще...

В большинстве случаев Связному, обнаружившему "оглохшего" клиента, достаточно "пощёлкать выключателем" своего микрофона в Skype...


Ниже - настройки, которыми пользуюсь я и которые я рекомендую установить на любом компьютере для оптимизации работы в Skype.

1. Запустите Skype, войдите в Skype под логином группы и выполните: "Инструменты - Настройки... - Настройка звука".
Уберите отметки ("галочки") с опций "Разрешить автоматическую настройку микрофона" и "Автоматическая настройка динамиков".
Установите "ползунки" графических регуляторов уровня на отметки приблизительно 80% для микрофона и 25% для динамиков.

2. В левой части окна "Настройки" нажмите "Дополнительно - Соединение", снимите ВСЕ отметки справа и в нижней части окна "Настройки" нажмите кнопку "Сохранить".

Со Skype - всё.
Двигаемся дальше.

4. В Windows выполните "Пуск - Панель управления - Диспетчер... (имя вашего звукового адаптера - у меня "Realtek HD").
В открывшемся окне найдите закладку или кнопку "Звуковые эффекты" и отключите все эффекты.

5. В Windows выполните "Пуск - Панель управления - Звук" и в открывшемся окне "Звук" на закладке "Воспроизведение", поочерёдно щёлкая ПРАВОЙ кнопкой мыши, выберите "Отключить" для всех звуковых устройств, кроме устройства, отмеченного зелёным значком "по умолчанию"

6. Отметьте левым щелчком оставшееся устройство "по умолчанию" и нажмите кнопку "Свойства" в нижней части окна "Звук".
Пройдитесь по закладкам окна свойств, найдите и отметьте опцию "Отключить все эффекты" (или "Disable...") и в нижней части окна нажмите кнопку "Применить".
Закройте окно свойств.

7. Оставаясь в окне "Звук" перейдите на закладку "Связь" и отметьте "Действие не требуется".
Нажмите кнопки "Применить" и "ОК".

Дальше - хуже.

8. В Windows выполните "Пуск - Панель управления - Центр управления сетями... - Изменение параметров адаптера" и правым щелчком по значку "подключение по локальной сети..." откройте выпадающее меню и выберите "Свойства".
В открывшемся окне нажмите кнопку "Настроить" и на закладке "Дополнительно" в белом поле "Свойство:" найдите и (справа) отключите "Управление потоком" (по ихнему - "Flow control").
Нажмите "ОК".

9. Ещё раз правым щелчком по значку "подключение по локальной сети..." откройте выпадающее меню и выберите "Свойства".
В белом поле "Отмеченные компоненты...":
- снимите отметку "Протокол Интернета версии 6..."
- удалите или отключите (если указан) "Драйвер NDIS..."
- удалите или отключите любые драйверы Касперского или других антивирусных программ.
Нажмите кнопку "ОК" в нижней части окна.

Двигаемся дальше - в самые дебри.

10. В Windows выполните "Пуск - Выполнить" и в командную строку введите:

gpedit.msc

В открывшемся окне "Редактора локальной групповой политики" слева выберите "Конфигурация компьютера - Административные шаблоны - Сеть - Планировщик пакетов QoS", дважды щелчните (в правом окне) по строке "Ограничить резервируемую пропускную способность" и в открывшемся окне слева отметьте "Включить" и ниже, в поле "Ограничение пропускной способности (%)" введите значение - "0".
Нажмите "Применить", "ОК" и закройте редактор групповых политик.

11. Перезагрузите компьютер.

И еще несколько рекомендаций для Связных:
- по возможности, используйте только кабельное подключение к сети (к роутеру) - Wi-Fi не справляется с нагрузкой и надёжным его подключение считать не стоит (кстати, кабели разной длины продаются или можно заказать в компьютерных лавках);
- освободите вашу сеть на время поддержки группого звонка - закройте все сетевые программы (торренты, ВКонтакте и др.);
- ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ - ОПЫТНЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ и не боитесь своего компьютера - в "Программах и компонентах" найдите и УДАЛИТЕ ПРОГРАММУ ПОДДЕРЖКИ СВОЕГО ЗВУКОВОГО КОНТРОЛЛЕРА и перезагрузитесь: если после перезагрузки Windows автоматически "подставит" стандартные драйверы и звук будет присутствовать - оставьте так, как есть и считайте, что Вам повезло. А если "не повезло", ещё раз установите необходимые драйверы.

Всё.
С уважением и симпатией
в Skype - bombus.sosnovoborus, Связной группы "Наш путь"






Группа "Наш путь". Copyright © 2013 - 2016. Все права защищены.